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Os benefícios científicos da Meditação
Durante a maior parte de nossas vidas de vigília, nossas mentes estão envolvidas em um diálogo interno contínuo e as associações emocionais de um pensamento acionam o próximo pensamento e assim sucessivamente. Ouvimos um fragmento de música e de repente estamos...
Quando a meditação encontra a sala de aula!
Muitos educadores estão introduzindo meditação na sala de aula como um meio de melhorar a atenção das crianças e regular as suas emoções. Mesmo alguns minutos de meditação podem dar aos alunos e aos professores uma sensação de calma e paz de espírito que beneficia a...
Os problemas emocionais e as dificuldades de se relacionar das crianças
As dificuldades na aprendizagem caminham lado a lado com as problemas emocionais e de relacionamento das crianças. Hoje é uma das maiores preocupações dos pais e das escolas. Durante muito tempo as dificuldades na aprendizagem foram atribuídas a deficits cognitivos,...
Cada vez mais crianças são hiperativas, desatentas e incapazes de se concentrar
As crianças hoje tem uma agenda repleta de atividades, um volume intenso de informações, muitas delas virtuais e visuais. Isso torna o ambiente que elas vivem muito estimulante, mesmo durante a noite. Será que esse excesso de informação e atividades está deixando-os...
4 dicas práticas para você incorporar em sala de aula
Geralmente quando os alunos se comportam mal na sala de aula eles são punidos ou castigados sem nem ao menos ter um espaço para refletirem, entender a causa de tal comportamento e de se acalmarem. Este é um excelente momento para você ajudá-los a lidarem com as suas...
Como incluir a meditação na vida das crianças?
Sabemos que a meditação é uma grande ferramenta para encontrar paz e equilíbrio em meio a nossas vidas agitadas. Mas como fazer as crianças gostarem de meditar? É nas notícias, nas revistas médicas, no seu feed de notícias do Facebook, é no YouTube, em sua caixa de...
A Educação Emocional pode gerar uma revolução social – Richard Roberts
O psicólogo e educador australiano diz que quando os alunos são incentivados a resolver seus incômodos, eles aprendem a encarar o mundo. Foto: Mark Von Holden/AP/ÉPOCA É muito difícil pesquisar qualquer assunto relacionado à educação emocional, ao impacto da...
Inspiração do dia: A lei de Dar e Receber
O universo opera através de um intercâmbio dinâmico – dar e receber são diferentes aspectos do fluxo de energia no universo. E em nossa vontade de dar o que buscamos, nós mantemos a abundância do universo circulando em nossas vidas.