INDRIYA
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Os nossos SENTIDOS são um dos fatores responsáveis pela sustentação da nossa vida ou da nossa força vital (prana) em nosso corpo. Indriya é uma palavra em sânscrito que significa “órgão sensorial” e é usado para designar, na filosofia indiana, os meios disponíveis para os seres humanos perceberem o mundo exterior.
Despertar mais profundamente os nossos sentidos provoca o nosso autoconhecimento e as nossas relações interpessoais.
Vamos Sensorizar
A proposta é conectar, movimentar, olhar no olho, vibrar, expressar quem realmente somos!
Vamos aguçar nossos sentidos, vamos meditar movimentando o corpo!
Vamos deixar nossos cérebros para lá e ignorar os sussurros dos nossos condicionamentos mentais através da dança, da meditação ativa e da nossa liberdade!
Porque tornar seu evento In-CorporAtivo?
Quanto mais você desenvolver e aguçar seus sentidos, maior o potencial para aproveitar a sua vida, na plenitude, e consequentemente todos ao seu redor, refletindo no seu trabalho, autoconhecimento e nas suas relações.
Consigo mesmo:
- Gerar uma sensação geral de calma e bem-estar
- Gerenciar seu estresse e seu impacto em seu corpo
- Aprofundar sua auto-compreensão
- Afiar seu foco, concentração e percepção
- Defender seus valores fundamentais em sua vida pessoal e profissional
Melhorando seus relacionamentos com os outros:
- Permitir que você trate as pessoas com compaixão e sabedoria
- Ajudar você a ver conflitos de diferentes ângulos, abrindo possibilidades criativas para resolução de problemas e resolvendo o desacordo
- Melhorar suas habilidades de escuta
- Enriquecer seu relacionamento com o mundo ao seu redor
- Aumentar sua consciência geral e apreciação pela interconexão de toda a vida
- Desenvolver a capacidade de questionar, explorar, adaptar-se a mudanças rápidas e lidar com a complexidade
O que temos para te oferecer:
Meditações Ativas
Vamos praticar meditação Ativa porque se você parar para ficar em silêncio vem um milhão de pensamentos…na meditação ativa você vai dançar, chacoalhar, rir, soltar sons e isso vai funcionar! Meditação só experimentando! Surpreenda-se! Vai renovar seu SER!Se você quiser viver uma vida mais longa, primeiro você tem que conhecer seu potencial, quem você realmente é. A meditação é a rota para esse conhecimento. É a metodologia da ciência da consciência.
A beleza da ciência interior é que ela nos permite explorar e experimentar nosso interior e podemos fazer isso sozinhos. Isso elimina a dependência de uma autoridade externa, a necessidade de se afiliar a qualquer organização e a obrigação de aceitar uma determinada ideologia.
Muitas técnicas meditativas exigem que a gente fique quieto e silencioso. Mas, para a maioria de nós, o estresse acumulado em nosso corpo torna isso difícil. Antes que possamos acessar nossa potência interna da consciência, precisamos deixar nossas tensões.
As meditações Ativas do Osho nos permitem conscientemente experimentar e expressar nossos sentimentos e emoções reprimidas, aprendendo a habilidade de assistir nossos padrões habituais de uma nova maneira.
Mandalas Humanas
O conceito de Mandala tomou forma nas visões de muitas tradições antigas e civilizações onde a realidade externa é percebida como um reflexo da consciência humana. A Mandala também representa a cadeia da interdependência, desde a compreensão, a motivação e a intenção de ação. Representa a ressonância que surge quando elementos e forças estão em equilíbrio e harmonia um com o outro.Os seres humanos estão interligados entre si e com a Terra através de cinco elementos que se manifestam de várias formas. Do espaço e do ar que compartilhamos, das plantas e dos animais que fazem parte do ciclo de vida. Falta a consciência desse relacionamento, e é por isso que é importante ampliar nossa harmonia com as Mandalas.
As HuMandalas são posições dos corpos em um grande padrão geométrico lindo e muito poderoso. Juntando-se como uma rede humana de intenções amorosas.
Esta é uma atividade maravilhosa!
A DANÇA como MeditAção
Nós nascemos em movimento. Corpo é movimento.
A proposta é acordar e dançar imprudentemente durante algumas horas antes do trabalho. Aqui ninguém precisa de álcool. Aqui ninguém precisa fingir ser outra pessoa. Aqui ninguém precisa de máscaras. Muito menos autocrítica e julgamentos. Aqui as pessoas chegam como são, para suar, para conectar com elas mesmas e com os outros ao seu redor.
Valorize e cultive o bem estar na sua empresa. A parceria. A auto expressão. A atenção plena. A diversão. A conexão.
Nos vemos na pista!
ADITIVOS PRA FESTAAA!!!
Além de todos os “produtos químicos saudáveis” que seu cérebro vai liberar quando você dançar a fexta ainda pode ficar melhor se você incluir alguns ADITIVOS dessa lista:
- Ritual do Cacau: medicina do coração e despertar dos sentidos, foco, clareza e amor!
- Aula de Yoga – 1h antes do dance para abrir o corpo, alongar e relaxar
- DJ fodão: conheça nossos parceiros
- Fones de ouvido SILENT DISCO: sonzeira ouvidos adentro, para quem precisa do silêncio fora
- Massagens (quick massage)
- Café, sucos, kombucha e smoothies
- Jantar SENSORIAL com os OLHOS VENDADOS
- Artistas fantasiados para insPIRAR os dançarinos 🙂
- Performances circenses
- Performance de recepção da festa
- Artigos (bambolês, purpurina, chapéu, óculos, colar, bolhas, unicórnio)
Sugestão: inclua tudo isso pra festa ficar SENSACIONAL! Mas você também pode escolher alguns itens dessa lista que já vai fazer uma super diferença na experiência de todos!
Dançar faz bem para a sua saúde, para a sua criatividade e para a sua produtividade!
Vamos nessa?!
BALADINHA no escritório
Take-over do trabalho por 30 minutos: balões, música, artistas e uma vibração incrível.A gente leva a balada para sua empresa e todo mundo dança e fica feliz.
Chama a galera toda: clientes, funcionários e concorrentes!
A festa aqui é pra estimular, recompensar ou celebrar com a sua equipe!
