VENHAM TODOS!!!
Vamos explorar o auto conhecimento das crianças brincando?
Vamos brincar de meditar com mindfulness com as crianças?!
SIMMM!
Conheça estas dicas em vídeos rápidos (1 minuto) com brincadeiras de meditação mindfulness – atenção plena – são brincadeiras que conectam as crianças ao momento presente, mas lógico, com DIVERSÃO!!! 
Venham! Venham!
Hey Mestres Papais e Mamães!
Estas dicas de brincadeiras abaixo estão no formato de vídeos curtos, com até 1 minuto, pois estamos postando em nosso instagram. As crianças adoram essas brincadeiras pois elas são desafiadas, se divertem muito e a melhor parte é que elas se conectam com a respiração consciente, com o momento presente e com todos os sentidos do corpo, que é o que a meditação mindfulness propõe: atenção plena a tudo que está acontecendo no momento presente.
Estas dicas estão em um baralho infantil de mindfulness, criadas por Patrícia Calazans, com 50 cartinhas com exercícios lúdicos, leves e divertidos. Mindfulness é uma prática de meditação que expande a consciência, pois treina a nossa mente para conectar ao presente, trazendo relaxamento, alívio do stress mental e emocional e todos benefícios de meditar: regula níveis de ansiedade, melhora a qualidade do sono, melhora a auto estima, a empatia, a criatividade.
Você pode conferir assistindo os vídeozinhos e partir para a prática com os pequenos! 🙂 🙂
Vamos brincar de meditação mindfulness!!!
Um beijo grande!!
Desirée
Que trabalho lindo de vocês. Eu fiz curso de mindfulness e sei como é importante trabalhar o momento presente, a atenção plena. Aquieta mais a alma, o coração. Trabalho como crianças, sou psicóloga e neste momento de recolhimento social passar estas dicas para pais e filhos contribuirá muito neste elo familiar que percebo não estar tão firme quanto deveria. Parabéns e continuem firmes.
Gratidão Mayra! Ficamos muito felizes em contribuir e tocar o coração das pessoas. Que lindo que você trabalha com crianças e a meditação, estamos juntas! Um beijo de luz!!!
amo a minha familia
Estou fazendo um trabalho: Brincadeiras na primeira Infância. Gostaria de receber dicas que irão dar subsidio para meu trabalho. Obrigada!!!
GOSTARIA
MUITO DE CONTINUAR ACOMPANHANDO O SEU TRABALHO, E DE RECEBER DICAS TMB PARABENS QUE LINDO ESTE TRABALHO PARABENS. VOU COMEÇAR A TRABALHAR COM EDUCAÇAO INFANTIL GOSTARIA DE DICAS.
Que maravilha amora! Aqui tem bastante conteúdo e no insta @elovertical.
oi tudo bom eu gostaria se tivesse brincadeiras com cantinhos enviasse para mim tirar ideias bjss.
OI Berenice, siga as nossas dicas e a sua intuição, criar junto com as crianças tb!
Excelente as atividades postada neste site.
Gratidão Deize!
Sou escritora de livros infantis e estou querendo sugestões para atividades com crianças de 2 a 5 anos para trabalharem a Água em sala de aula. O tema do livro é sustentabilidade.
Oi Margaret, nós escrevemos um livro tb, o nosso foco é o autoconhecimento. Uma dica é ser divertido e ter brincadeiras, as crianças aprendem assim!
Boa Tarde…
Estou conhecendo esta técnica agora, gostaria de mais informações e detalhes.
Grata.: Ivania
Oi Ivania!
Em nosso site tem muitas informações, no nosso instagram tb, @elovertical!
Abraço!
Excelente oportunidade para trabalhar com meus alunos de 3 ano fundamental I.
Vou assistir os vídeos.
Gratidão
Gratidão! Depois conta como foi!