VOCÊ JÁ CONVIDOU O SEU FILHO(A) PARA RELAXAR HOJE?
Meditar é estar Presente e criança é especialista nisso!
Naturalmente eles já estão conectados ao momento e para eles é muito fácil relaxar e mergulhar em uma meditação guiada, ou uma respiração consciente! Eles fazem a mesma coisa ao brincar, ao se entregar completamente para a brincadeira!
Mas para que eles relaxem e meditem, nós precisamos convidar eles, estimular, usar a nossa criatividade para que este momento seja divertido, mesmo que seja relaxante, porque para criança tem que ter DIVERSÃO!
Na Associação Elo Vertical nós compartilhamos ferramentas para auxiliar as famílias nessa jornada do autoconhecimento e da meditação com as crianças! Uma destas ferramentas é a MEDITAÇÃO GUIADA!
Nossas meditações são SUPER lúdicas e divertidas!
Envolvem a criança em mundo de magia e explora os sentidos do corpo, induz ao relaxamento e a respiração consciente! Até os adultos gostam!
Vamos experimentar?!
Então vamos brincar de relaxar hoje!!!
Para as crianças tudo parte da BRINCADEIRA e relaxar e meditar não podem ser diferentes! Se você impor o relaxamento para seu filho(a) ele não vai curtir tanto…mas se você convidar a criança para juntos vocês criarem um espaço de relaxamento em casa, onde vocês vão relaxar juntos ao ouvir uma linda história, depois vão desenhar o que viram nessa história e mostrar um para o outro…o cenário já muda, não é verdade? Tudo depende da forma como mostramos a eles!
Esse convite já cria uma expectativa na cabeça deles, eles querem criar este ambiente, eles querem ouvir essa história mágica, eles querem relaxar e meditar com você! Com o tempo eles vão pedir para relaxar, criança gosta de fazer coisas que façam ela se sentir bem e como eles são muito puros e conectados, logo percebem os benefícios de relaxar!
Então, vamos levar o relaxamento de uma forma bem divertida para dentro de casa? Com contação de lindas histórias em forma de meditação?
Cadastre-se e acesse a plataforma!
Clique no link e cadastre seu email para receber o acesso a plataforma OMline com 4 lindas meditações guiadas, especialmente para crianças (recomendamos para crianças até 11 anos).Estas histórias meditativas fazem parte da Avoá meditações enCantadas e tem dicas incríveis de como iniciar com a prática de relaxamento com as crianças! Aproveite!!!
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Desirée
amei..gostaria de recber as historias
Oi Socorro, que bom que você gostou! É só você cadastrar seu email para receber as histórias meditativas! Abraço!
Magnifico.. Enviem.. Precisamos neste momento de pandemia para nossas crianças.
Com certeza Ubiratan, as crianças precisam muito neste momento! É só você se cadastrar no quadro acima e seu acesso a plataforma estará liberado! Um abraço!
Bom dia
Adorei e queria receber mais histórias
adorei…
isso que eu estava procurando, e tambem quero receber mais historias
ola.. muito intereçante!
Que bom que você gostou 🙂
Queroo receber as histórias para acalmar as crianças…
Oi Eliane,
acessa o nosso insta, lá tem, @elovertical, por aqui tb!
olá elovertical, ótimo conteúdo, passando para divulgar um material muito show que já deve conhecer, é o LIÇÃOZINHA.
O MATERIAL PARA ALFABETIZAÇÃO MAIS VENDIDO DO BRASIL!
Criado com o objetivo de ajudar crianças em seu aprendizado escolar. Além de aprender, brincar e passar um tempo longe da internet, a criança ainda vai
Acesse e confira:
http://bit.ly/omelhoraprendizadoinfantil
Legal Carla, vamos ver lá!
Amei. Fiquei encantada.
Se possivel gostaria de receber mais histórias.
Oi Sil, na bio do nosso instagram vc pode encontrar – @elovertical.
gostei
Que bom!!
vou passar esse artigo para minha prima que tem 4 filhos pequenos assim vai ajudar tanto a ela quanto a eles. para quem quiser uma música que estou usando essa na meditação https://youtu.be/O5ZBws_2Oh8. espero que ela goste da elo vertical também.
Gratidão Liciene!
Olá, boa noite/tarde/manhã!!!
Vocês teriam algo nesse estilo, voltado para os adultos também?!?
Parece um pouco estranho, mas se estamos todos lidando hoje, com as agruras que surgiram na infância, talvez se criássemos algo voltado para a criança grande que temos em nós, faria efeito…
Bom, é isso… tomara que vocês tenham alguma história meditativa para adultos (que o fundo, brincam como crianças).
Desde já, gratidão!
Oi Luciene!
Nosso foco são as crianças, para adultos existe muito conteúdo e terapeutas que atuam com eles. Mas nada impede de utilizar essas ferramentas para crianças com adultos tb, ativando a nossa criança interior! Abraço!